Od wielu lat jestem w ruchu. Ruch mnie fascynuje, rozwija, uspakaja. Kiedyś, dawno temu realizowałam się w fitnessie, ale gdy doświadczyłam jogi – wiedziałam czego potrzebuje moje ciało i mój umysł.
Dla mnie joga nie ma nic wspólnego z kształtem ciała, ale z kształtem życia. Nie służy do tego by robić z niej widowisko, ale by nią żyć. Joga nie dba o to kim byłaś/byłeś, interesuje ją człowiek , którym się stajesz. Staram się w tym duchu praktykować i w tę stronę iść.

Z wykształcenia filolożka, z pasji podróżniczka.
Kocham zarażać entuzjazmem do jogi, podróży i zdrowego stylu życia.
Na pierwsze zajęcia jogi trafiłam wiele lat temu z ciekawości. Na kolejne, już świadomie, szukając wyciszenia i sposobu, by okiełznać wielkomiejski chaos. To właśnie dzięki jodze udało mi się znaleźć wewnętrzny spokój i harmonię. Praktykę zaczęłam od Hatha Jogi, później poznałam Yin Jogę. Po powrocie do Poznania trafiłam na zajęcia Vinyasy i od samego początku pokochałam ten styl. Dynamiczny ruch, płynne przejścia i oddech, wszystko, czego moje ciało i umysł potrzebują. W międzyczasie wróciłam do praktyki Yin Jogi i z zaciekawieniem zgłębiam jej tajniki u wspaniałych nauczycieli.
Joga nieustannie uczy mnie samodyscypliny, cierpliwości i pokory, ale pozwala mi także odnaleźć równowagę i radość. Połączenie dynamicznej Vinyasy ze spokojną Yin Jogą to dla mnie balans i ukojenie dla ciała, ducha i umysłu.
Swoją wiedzę stale poszerzam i pogłębiam na kursach, warsztatach i wyjazdach jogowych.

Jestem fizjoterapeutką po licencjacie, wciąż jednak doskonalę swoje kwalifikacje i wiedzę na studiach magisterskich na Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu.

Uwielbiam ruch, w każdej formie! Przede wszystkim, w tej świadomej. Niezwykle ciekawi mnie, jak funkcjonuje nasz organizm w trakcie aktywności oraz po jej zakończeniu. Uważam, że przepiękne jest budowanie harmonii fizycznej (tkankowej) i psychicznej za pomocą prawidłowego i bezpiecznego ruchu. Pasją i wiedzą, którą zdobyłam na ten temat chcę się dzielić z innymi, pomagać ludziom lepiej dbać o własne zdrowie oraz samopoczucie. Ukończyłam kurs masażu tkanek głębokich, uczęszczałam na różne seminaria, pracuję technikami mięśniowo-powięziowymi.

Po pracy z ludźmi, harmonię i spokój przywracam psom, jako zoofizjoterapeutka i trenerka szkolenia psów.

Jeste nauczycielem jogi od ponad 3 lat, ukończyła kurs nauczycielski dla Kobiet w ciąży u Agnieszki Bery 100h oraz RYT200 w stylach Vinyasa, Ashtanga i Yin u Olgi Kuriaty. Prowadzi zajęcia jogi oraz techniki relaksacyjne dla firm oraz własne grupy online.