Zapraszamy na kolejny weekend w Pałacu Mierzęcin, gdzie połączymy wszystko, co potrzebne aby przetrwać listopadowe mroki. Codziennie praktykować będziemy jogę, aby zaprowadzić spokój w naszych umysłach, będziemy dbać o swoje poczucie piękna oddając się różnym zabiegom, rozgrzewać w saunach i koić nerwy smakując wyborne jedzenie i wino.
piątek 25.10
przyjazd dowolnie po 12
17 praktyka jogi
19:00 kolacja
sobota 26.10
8:30-10:30 śniadanie
11-13 warsztat z refleksologii
15-17 zwiedzanie winnicy i degustacja
18 joga yin yang
19:30 kolacja
niedziela 27.10
8-10:30 śniadanie
11-13 praktyka jogi
Kurs nauczycielski Geometria jogi to 20-godzinne szkolenie dla nauczycieli jogi, którzy chcieliby poznać lepiej wpływ proporcji ludzkiego ciała na asany i praktykę jogi w szerokim rozumieniu. Kurs składa się z części praktycznej – czyli intenyswnej praktyki jogi, prowadzonej przez Celinę, oraz części teoretycznej przygotowanej przez Roberta.
Czego możecie się spodziewać:
1.poznacie spojrzenie fizjoterapeutyczne na asany, ich plusy i minusy
2.poznacie sposoby na ocenę Waszych podopiecznych w kontekście ich predyspozycji
3. poznacie swoje ciała dzięki szczegółowym pomiarom Waszych proporcji
4.poznacie przełożenie proporcji ciała na wykonanie podstawowych asan
5. zrozumiecie czemu coś wychodzi bardziej, a coś mniej (a coś w ogóle).
zajęcia odbywają się w dniach 4-6.10
2 bloki 9:30- 12:30 / 13:30-17:30
na kursie otrzymasz materiały szkoleniowe, ocenę swoich predyspozycji,oraz dyplom ukończenia (szkolenie jest certyfikowane przez Yoga Alliance).
Ze względu na ilość pomiarów dostępne jest 15 miejsc , więc kolejność zgłoszeń jest decydująca.
Koszt 1500 early birds (do 25.08), poźniej 1700pln.
zaliczka bezzwrotna 500pln przy zapisie
miejsce : Przystan Joga Atrium ul.Strzelecka 35 a Swarzędz k./Poznania
Kurs Bezpieczeństwa w Asanach
Pewnie znacie powiedzenie Safety First. To dotyczy nie tylko sportów ekstremalnych, ale tak naprawdę każdej aktywności , którą podejmujemy. W jodze dużo jest momentów, kiedy warto się zatrzymać i pomyśleć, czego potrzebuje Twoje ciało, co będzie zdrowe i przede wszystkim bezpieczne dla Ciebie. Po to ten kurs – dla wszystkich którzy chcą pogłębić wiedzę z zakresu świadomości ciała.
Kurs obejmuje 4 spotkania w piątki o 18:30. Każde spotkanie będzie poświęcone konkretnemu problemowi w formie praktyki. Dowiesz się o przeprostach, kompensacjach, roli mięśni głębokich, zakresach, limitacjach…o wszystkim o czym warto wiedzieć , by sobie nie szkodzić.
Zaczynamy 13.09 i spotykamy się w każdy piątek ( 20.09,27.09, 4.10) o 18:30 z Kasią Misiaczyk, która specjalizuje się w formie łączącej w sobie jogę i wiedzę anatomiczną wyniesioną z kursów dokształcających – czyli Zodze.
koszt za 4 spotkania 180 pln
każdorazowo czas trwania 90 min
nr konta 21 1090 1362 0000 0001 4990 9133
kontakt@przystan-joga.pl
tel 606950500
Spring Camp Katalonia 14-18/09/2024
Dzień 1 – Poranna joga na SUP-ach, relaks i wieczorna joga na plaży
Dzień 2 – Powitanie Słońca na plaży, zwiedzanie Barcelony
Dzień 3 – Całodniowa wycieczka do Sitges i wieczorna joga
Dzień 4 – Poranna joga, spacer po Gironie i powrót do domu
Kontakt Celina:
tel. 606950500
kontakt@przystan-joga.pl
Spring Camp Katalonia 11-15/04/2024
Dzień 1 – Przyjazd do Badalony, czas wolny i joga o zachodzie słońca na plaży
Dzień 2 – Powitanie Słońca na plaży, zwiedzanie Barcelony
Dzień 3 – Poranna SUP joga / plażowanie / czas wolny
Dzień 4 – Całodniowa wycieczka na magiczną górę Monserrat zwiedzanie klasztoru opcjonalny trekking
Dzień 5 – Poranna joga i powrót do domu
Kontakt Celina:
tel. 606950500
kontakt@przystan-joga.pl
W poszukiwaniu siebie.
Kolejna edycja z cyklu „ W poszukiwaniu siebie” już niebawem. Ostatni weekend września spędzimy w Pałacu w Podstolicach, praktykując jogę z Celiną ( Przystan Joga Atrium) i pilates z Weroniką ( Pilates Room). Dodatkowo warsztat wzbogacony zostanie o degustację wina poprowadzoną przez Krzysztofa ( wine with Chris).
3 dni wspólnego spędzania czasu, 10 godzin praktyki jogi i pilatesu, degustacja, pełne wyżywienie wegetariańskie i dostęp do strefy spa….
Zapraszamy
Daty 29.09-1.10
Miejsce Pałac w Podstolicach
Prowadzące Weronika Ratkowska i Celina Kareńska Tschurl
Cena 1500 pln
Kontakt Celina:
tel. 606950500
kontakt@przystan-joga.pl
Yin Yang
Yin Yang to w filozofii tao symbol występowania w świecie obok siebie przeciwieństw. To wręcz symbol oznaczający, że ów przeciwieństwa się uzupełniają i są od siebie zależne. Dlatego zapraszamy na weekend, który skonstruowany będzie na praktykach, które są z sobą w opozycji, jednak doskonale się dopełniają. Będzie dynamicznie z Robertem i statycznie z Celiną. Będą balanse z Robertem i uziemienie yin z Celiną. Będzie ruch i bezruch. Czas na wysiłek i czas na kompletny relaks…
Jeśli chcesz z nami spędzić weekend pod znakiem yin yang serdecznie zapraszamy.
Daty 20-22.10
Miejsce Pałac w Podstolicach
Prowadzący Celina Kareńska Tschurl i Robert Grzelczak
Koszt 1500 pln
Kontakt Celina:
tel. 606950500
kontakt@przystan-joga.pl
Joga i wino Mierzęcin
Drugi raz w tym roku zapraszam na niesamowity weekend , który jest połączeniem praktyki jogi, jak i różnym wrażeniom smakowym. Codzienna joga przeplata się w Pałacu Mierzęcin z degustacją wina. Dodatkową atrakcją tego miejsca, jest niecodzienna strefa spa z saunami i basenem. Może to właśnie idealna opcja na spędzenie ponurego listopada w takim oderwaniu od codzienności?
Daty 17-19.11
Miejsce Pałac Mierzęcin
Prowadząca Celina Kareńska Tschurl
Cena 1500 pln
Kontakt Celina:
tel. 606950500
kontakt@przystan-joga.pl